dupa dupa

Powiem tylko tyle- efekt będzie ODWROTNY. Metabolizm maksymalnie spowolni i będzie dupa z redukcji. Jedyne co zgubisz, to mięsnie, woda i zdrowie.

https://youtube.com/shorts/U-cqnPmQVjE?si=_RALEp0VUqfgWOCu Dziadek nosz qurwa mac dupa :-) spalone :-)

Goldi mi pokazywał nagranie ale bez dźwięku i właśnie powiedział że chyba dupa została oderwana ale nie mieliśmy pewności a teraz jak oglądam u siebie to ładnie słychać. Hihihi. No szkoda próby.

Dupa. Ja nawet jeszcze nie zamoczyłem ___________________________ Naczelnik "Styli Tradycyjnych" "Należy być silnym jak lew, a zarazem szlachetnym jak kwiat. Poprzez trening można dotrzeć do bram niebios."- Sosai Masutatsu Oyama Cytat roku SFD: "...W regulaminie SFD jest napisane, że kto jedzie na moderatorów ten ma [...]

ok 1. przysiad ATG - ass to grass(dupą do trawy/) czyli najgłębszy z możliwych 2. na zawodach możesz startować RAW lub w sprzęcie ale nie ma oddzielnych klasyfikacji, więc startując RAW mierzysz się ze wszystkimi. 3. jak najbardziej 4. tak 5. kwestia dogadania się z trenerem danego klubu/sekcji. Ogólnie sporo osób tak robi. Trzeba tylko brać pod [...]

Takie na jednej ręce sama robię, ale u mnie z równowagą marnie. Jakbym jeszcze nogę podniosła to jak nic bym sobie zęby wybiła Ale będę musiała spróbować, nie znoszę nie umieć czegoś zrobić Na razie pracuję nad podciąganiem na jednej ręce ale czuję, że to łatwo nie pójdzie (za ciężka dupa ). Ale tak łatwo się nie poddam

ok thx, edit: a jeszcze jedno pytanie - po strzale dupa albo udo boli 2-3 dni, nie ma zaczerwienienia, spuchnięcia czy innych objawów można to jakos znielować czy to norma dla tego stafu i tak może być? Zmieniony przez - johnny_bb w dniu 2013-11-23 13:56:21

[...] pewnie się popłakał jak wyczaił, że nie da rady, a druga z Kylem Nokiem przez split decision w Australii...z resztą pomszczona. A title shot nawet nie jest na horyzoncie, teraz się nawet oddalił po wchłonięciu WEC, pierwszy w kolejce Lay Praynard, drugi Pettis lub Guida. Jakby był w wadze wyżej już dawno by walkę o tytuł dostał, a tak dupa.

dobra dupa śpiewa ;D

Witam, dzisiaj miały być trzy serie ale dupa cos schrzaniłam w drugiej serii i przy MC coś chrupło w krzyżu no i to by było na tyle nie dałam rady dokończyć :( może jutro to troche rozruszam

Dzieki wikt za info kiedy seria próbna i zawody. Tak sie sklada ze dupa, sobie nie obejrze bo szkole koncze o 17 czasu angielskiego czyli o 18 czasu polskiego

na dupie nie wypatrzysz żył, zreszta dupa jest słabo użylona. Jak ładujesz w uda to widać żyły przynajmniej u mnie i staram sie omijać te większe. Czasami czuć dziwny mocny ból, jak sie wbijasz przez skóre - najprawdopodobniej przebijasz sie przez żyłe ale jeśli przebiłeś żyłe to sie nic nie stało bo igła i tak wchodzi głębiej. Zawsze odciągaj [...]

[...] daje spadek masy. OBSERWUJ reakcje organizmu i odpowiednio reaguj - zmniejszając lub zwiększając ilość kcal. jeśli będziesz miał ich za mało - zatrzymasz metabolizm i "dupa blada" 4. wtedy będziesz miał skd - pisałem o tym w pkt2 5. bez odpowiedniej aktywności - żadne. z tym wejściem/obcinaniem węgli - uważaj. nie powinno sie łączyć [...]

[...] się utrzymuje, a wręcz dość mocno wysuszyły mi się ręce %-) VasoFusion - szybki trening nóg, narzuciłam sobie tempo - powodem była rewelacyjna pompa }:-( jakoś dodała mi motywacji, czułam takie cudowne palenie, a uda były czerwone jak dupa pawiana :lol: Jak wspomniałam, na poniedziałkowy trening nie daje Vaso tylko Thermo :-P Pozdrawiam! :-P

W przysiadzie powtórz ciężar następnym razem,ale schodź głębiej. Noga podziękuje. Wykroki rób trochę krótsze. Uginanie rób na przemian. Plank-tak,dupa za wysoko:-) Reszta fajnie.

dokladie kazdy piwniczy under moze tak zrobic jak bilem suste prolo czy cookolwiek to ku...a nie było takich nomerow mi tak samo po 24 godzinach tak boli dupa ze nie moge nawet isc cwiczyc bo nie dojde i gdzie tu rozum to ma nas doprowadz do formy a nie do kalectwa wyrzuc albo odsprzedaj ja wyrzucam .POzdro pogarda dla piwniczych underow szacun [...]

boli dupa po strzale z tego tescia orginalnego SHIELD

no właśnie ja też mam tego tescia 8035 i strasznie dupa boli jakby stan zapalny się robił. a po ilu strzałach moge sobie badania na poziom teścia zrobic?>?

Po 3 tygodniach możesz robic badanie śmiało. Nawet juz po 2. Mnie dupa nieboli . Jakich igieł uzywasz? 8 czy mniejsze ?

[...] nie jestem kompletnym laikiem z tym że zawsze jak wbijałem sok to miał on specyficzny zapach,aromat co by to nie było czy to deca czy teść a tu z ciekawości powąchałem i dupa jakiś zapach jest ale to nie to kolor jasny więc na pewno nie jest to kujawski :) może ktoś z forum bił tą serie i może coś powiedzieć...aha i nie było w ampie całego [...]